Βιταμίνες για την καρδιά

Οι καρδιοχειρουργικοί των ασθενών είναι νεότεροι, οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι πολλές. Αγχωτικές καταστάσεις, έλλειψη ύπνου, ανθυγιεινή διατροφή - όλα αυτά μαζί ή ξεχωριστά οδηγούν σε τρομακτικά συμπεράσματα: ο αριθμός των καρδιακών παθήσεων αυξάνεται. Η πρόληψη μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η λήψη βιταμινών.

Μέθοδοι θεραπείας της καρδιάς

Η δημοτικότητα ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ένα σημαντικό θέμα. Ο κατάλογος των μεθόδων που χρησιμοποιούνται για να ελαχιστοποιηθούν τα προβλήματα με τις καρδιακές και αγγειακές παθήσεις περιλαμβάνει σωστή διατροφή, ανάπαυση, τακτική άσκηση (αερόβια) και επίσκεψη γιατρού. Οι βιταμίνες για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία συμβάλλουν στην ενίσχυση του καρδιακού μυός, η οποία επίσης θα αυξήσει την αντοχή, θα βελτιώσει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, θα εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες και θα επιβραδύνει τη γήρανση.

Βιταμίνες για την ενίσχυση των σκαφών

Διατηρήστε σωστή διατροφή και βιταμίνες για αιμοφόρα αγγεία για να διατηρήσετε τις «αρτηρίες του αίματος» σε καλή κατάσταση. Η απόκτηση όλων όσων χρειάζεστε μόνο από τα προϊόντα είναι μια ιδανική, αλλά σχεδόν ανέφικτη επιλογή. Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, θα πρέπει να αναπληρώσετε την προμήθειά σας με ένα σύμπλεγμα βιταμινών καθημερινά και είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε μόνο με το φαγητό. Προκειμένου να διατηρηθεί ο αγγειακός τόνος και να ενισχυθούν οι τοίχοι τους, πρέπει να ληφθούν οι ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:

Βιταμίνη

Όνομα

Ιδιότητες

Προλαμβάνει το σχηματισμό χοληστερόλης, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους.

Αντιοξειδωτικό, αυξάνει την προστατευτική λειτουργία των ιστών, μειώνει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων.

Βοηθά στη μείωση της πίεσης, κάνει τους τοίχους των αρτηριών ισχυρό.

Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, εμποδίζει τον σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Βιταμίνες καρδιάς για αρρυθμίες

Αδυναμία του καρδιακού παλμού, ζάλη, κόπωση, τρόμο στα χέρια - αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα της παθολογίας. Πώς να ενισχύσει τον καρδιακό μυ για να αποτρέψει την ανάπτυξη των αρρυθμιών; Για να βοηθήσετε το σώμα να διατηρήσει το καρδιαγγειακό σύστημα σε κανονική κατάσταση, καλούνται πολυβιταμίνες. Αν η νόσος εξελίσσεται, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηρεμιστικά, ηρεμιστικά ή ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Για να μην αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της αρρυθμίας, συνιστάται να λαμβάνετε τις ακόλουθες βιταμίνες:

• Το συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη) είναι μια χρήσιμη ουσία που βοηθά στην αποκατάσταση της μεταβολικής διαδικασίας στο μυοκάρδιο. Η ανάπτυξη αυτού του φυσικού αντιοξειδωτικού στο σώμα ρυθμίζεται από ενζυμικά συστήματα και η ανεπάρκεια αυτής της ευεργετικής ουσίας είναι αισθητή στη μείωση της ενέργειας, η οποία επηρεάζει τη δουλειά του καρδιακού μυός.
• Μεγαπολυένιο - πηγή λιπαρών οξέων για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Τα οξέα ωμέγα-3 χρησιμεύουν ως πηγή νεολαίας, η σύνθεση της θρυλικής ουσίας που βασίζεται στο ιχθυέλαιο θεωρείται το καλύτερο προφυλακτικό έναντι της καρδιακής προσβολής και συμβάλλει στη σημαντική μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Προϊόντα χρήσιμα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Υποχρεωτικό στοιχείο στον κατάλογο των προληπτικών μέτρων. Η χρήση ορισμένων τύπων τροφίμων βοηθά στη διατήρηση ή την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του καρδιακού μυός. Η τόνωση των προϊόντων που είναι χρήσιμα για τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των τριχοειδών αγγείων, των φλεβών και των τοιχωμάτων των αγγείων. Για να παρατείνετε τη ζωή και να διατηρήσετε την ισορροπία ενέργειας που είναι απαραίτητη για την εργασία της καρδιάς και του εγκεφάλου, βοηθήστε προϊόντα όπως:

1. Τα ψάρια είναι μια απαραίτητη πηγή θρεπτικών συστατικών για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
2. Ελαιόλαδο - το προϊόν της πρώτης εκχύλισης είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και μονοακόρεστα λίπη, έτσι ώστε το αγγειακό σύστημα να προστατεύεται από το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.
3. Ξηροί καρποί - η παρουσία αργινίνης σε αυτά μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εάν χρησιμοποιείτε αυτούς τους καρπούς των φυτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
4. Αποξηραμένα βερίκοκα - αποξηραμένα βερίκοκα θεωρούνται ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και η πλουσιότερη πηγή καλίου.
5. Σταφύλια - τα φρέσκα φρούτα, όπως το κρασί, είναι πλούσια σε πολυφαινόλη και είναι επίσης ένας καρπός που περιέχει το μεγαλύτερο φυσικό σύμπλεγμα βιταμινών για την καρδιά.
6. Η σκοτεινή σοκολάτα είναι μια λιχουδιά με ωφέλιμα φλαβονοειδή που προάγουν αγγειοδιαστολή, βοηθούν στη μείωση της πίεσης, υποστηρίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Βιταμίνες για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία: μια λίστα με τα ναρκωτικά

Ο καθιστικός τρόπος ζωής, το συχνό άγχος, οι κακές συνήθειες, η ανθυγιεινή διατροφή, οι παράτυπες ώρες εργασίας - τώρα μοιάζουν με τη ζωή πολλών ανθρώπων. Αυτά τα φορτία δεν μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και ο αριθμός των ασθενών με καρδιολόγους αυξάνεται σταθερά. Το θλιβερό γεγονός είναι ότι μεταξύ αυτών όλο και περισσότεροι νέοι, έφηβοι και παιδιά βρίσκονται.

Η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος και η ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεων στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία είναι δυνατή όχι μόνο με την τήρηση των κανόνων υγιεινού τρόπου ζωής και τακτικής παρατήρησης στον γιατρό αλλά και με τη βοήθεια της περιοδικής πρόσληψης βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι ικανά να υποστηρίξουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Ένας θεραπευτής ή καρδιολόγος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα τέτοιο σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων ουσιών, το οποίο θα λαμβάνει υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά σας: ηλικία, βάρος και κατάσταση υγείας. Στο άρθρο μας θα σας παρουσιάσουμε εκείνες τις βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτά που είναι σε θέση να αποκαταστήσουν και να διατηρήσουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Τι βιταμίνες είναι καλές για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία;

Ο κατάλογος των βιταμινών που ενισχύουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία περιλαμβάνουν:

1. Η βιταμίνη C (ή το ασκορβικό οξύ) - είναι ικανή να επιταχύνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει το μυοκάρδιο και τα αγγειακά τοιχώματα, αποτρέπει τον υπερβολικό σχηματισμό χοληστερόλης.
2. Η βιταμίνη Α (ή η ρετινόλη) - αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκληρωτικών διεργασιών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
3. Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) - είναι ένα αντιοξειδωτικό και αποτρέπει την οξείδωση του λίπους. Μια τέτοια κρούση προστατεύει τους ιστούς των αιμοφόρων αγγείων και την καρδιά από βλάβες.
4. Η βιταμίνη P (ρουτίνη) - ενισχύει τους τοίχους των αρτηριών και αποτρέπει την υπερβολική αιμορραγία.
5. Η βιταμίνη F (μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων: λινολεϊκό, αραχιδονικό και λινολενικό οξύ) - ενισχύει τον καρδιακό ιστό, αποτρέπει την εμφάνιση πλακών χοληστερόλης και θρόμβων αίματος στο εσωτερικό στρώμα των αρτηριών.
6. Το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία που προσομοιάζει με βιταμίνες συντιθέμενη στο ήπαρ, απαραίτητη για την ενέργεια, αποτρέπει το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρρυθμίες και πρόωρη γήρανση.
7. Η βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) - μετά την είσοδό της στο σώμα μετατρέπεται σε κοκαρβοξυλάση, η οποία είναι απαραίτητη για τη διέγερση των συσπάσεων της καρδιάς.
8. Η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) - ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και συμβάλλει στην διάσπαση και απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης.

Ποια ιχνοστοιχεία είναι καλά για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία;

Ο κατάλογος των ιχνοστοιχείων που ενισχύουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία περιλαμβάνουν:

1. Το μαγνήσιο - παρέχει ισορροπία μεταξύ καλίου και νατρίου, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει το μεταβολισμό στο μυοκάρδιο και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
2. Ασβέστιο - ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εξομαλύνει τη συστολή του καρδιακού μυός. Για καλύτερη απορρόφηση λαμβάνεται με βιταμίνη D.
3. Κάλιο - παρέχει υψηλής ποιότητας αγωγιμότητα του νευρικού παλμού, που είναι απαραίτητη για τη μείωση του μυοκαρδίου, κατά μήκος των νευρικών ινών.
4. Ο φωσφόρος είναι ένα δομικό υλικό για κυτταρικές μεμβράνες και παρέχει τη μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων και τη συστολή του μυοκαρδίου.
5. Το σελήνιο - καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και τον καρδιακό ιστό και συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση άλλων βιταμινών και μετάλλων.

Ποιος πρέπει να παίρνει πρώτα βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται για την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και την υποστήριξή τους μόνο όταν έχουν κάποιο είδος ασθένειας. Είναι γνωστό ότι η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθολογιών δεν μπορεί μόνο να προστατεύσει από την εξέλιξη της νόσου, αλλά επίσης να αποτρέψει την εμφάνισή της.

Οι καρδιολόγοι διακρίνουν τέτοιες ομάδες ατόμων που δείχνουν ότι παίρνουν συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία:

• ασθενείς με αγγειακές παθολογίες του κεφαλιού ή των κάτω άκρων.
• ασθενείς που έχουν υποστεί σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις,
• άτομα άνω των 35 ετών.
• αθλητές.
• άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες ή ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.
• παιδιά και εφήβους (εάν είναι απαραίτητο).

Εάν ανήκετε σε μία από τις παραπάνω ομάδες, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή ή τον καρδιολόγο που θα επιλέξει το σωστό φάρμακο για εσάς. Δεδομένων των προσωπικών σας χαρακτηριστικών, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια δόση, να συμβουλεύσει σε ποια χρονική στιγμή είναι καλύτερο να ακολουθήσει μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες, να καθορίσει τη διάρκεια και τη συχνότητα της πρόσληψης.

Τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή βιταμινούχα σύμπλοκα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Σήμερα, στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε πολλά σκευάσματα βιταμινών για το καρδιαγγειακό σύστημα. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν μεταλλικά στοιχεία και διάφορα φυσικά συστατικά (τριαντάφυλλο, τζίντζερ, μοσχοκάρδαμο, τζίνγκο μπιλόμπα, μέντα, L-κυστεΐνη κ.λπ.). Εξετάστε τις πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς.

Ασκορτίν

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει βιταμίνη C και ρουτίνη. Η λήψη του βοηθάει στη μείωση της ευθραυστότητας και της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων, ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους, εξαλείφει τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Η ασκορτουτίνη έχει αντιοξειδωτική και ακτινοπροστατευτική επίδραση, συμβάλλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών και αυξάνει την αντοχή σε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες.

Aspark

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει ασπαρτικό κάλιο και ασπαρτικό μαγνήσιο, τα οποία υποστηρίζουν το έργο της καρδιάς, αποκαθιστούν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και έχουν αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως συμπλήρωμα βιταμινών, αλλά και ως πλήρες φάρμακο για αρρυθμίες, έμφραγμα του μυοκαρδίου, ψηφιακή δηλητηρίαση και καρδιακή ανεπάρκεια. Εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά, το Asparkam βελτιώνει την πέψη και ενισχύει τις συστολικές ικανότητες του σκελετικού μυός.

BAA Hawthorn Forte

Η σύνθεση αυτού του διαιτητικού συμπληρώματος περιλαμβάνει το Hawthorn (εκχύλισμα φρούτων και λουλουδιών), το ασπαραγινικό μαγνήσιο και το ασπαραγινικό κάλιο, που συμβάλλουν στην εξομάλυνση του καρδιακού ρυθμού, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και έχουν ηδονικό και ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Η ρουτίνη, η υπεροσίδη και η κερσετίνη που περιέχουν βιταμίνες θεραπεύουν τα τριχοειδή αγγεία, εξαλείφουν τη φλεγμονή των αγγειακών τοιχωμάτων, καταπολεμούν τους ιούς και προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις επιπτώσεις των δυσμενών παραγόντων. Η βιτεξίνη, η οποία αποτελεί μέρος του φαρμάκου, εξαλείφει τους σπασμούς και ομαλοποιεί το έργο του μυοκαρδίου, ενεργοποιώντας τα ένζυμα του.

Vitrum Cardio

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α, Ε, D3, C, Β1, Β12, Β6, Β2, παντοθενικού και φολικού οξέος, νικοτιναμιδίου, σεληνίου, χρωμίου, λεκιθίνης σόγιας, βρωμιούχου Sterol, ψευδαργύρου, και ιχθυέλαιο. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ανάπτυξης της στεφανιαίας νόσου και της αρτηριοσκλήρωσης, διορίζεται κατά την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Το Vitrum Cardio ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και συμβάλλει στην ομαλοποίηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης στο αίμα.

Θα κατευθύνει

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει βιταμίνες Β1, Β2 και Β6, ασπαρτικό κάλιο και μαγνήσιο, γοφούς, λουλούδια από βότανα και εκχύλισμα ginkgo biloba. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστούν το μυοκάρδιο και βελτιώνουν τη συσταλτικότητα του. Το φάρμακο μπορεί να επιβραδύνει τις αθηροσκληρωτικές διεργασίες στα στεφανιαία αγγεία και εμποδίζει την ανάπτυξη καρδιακών προσβολών.

Cardio Forte

Η σύνθεση αυτού του συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών περιλαμβάνει βιταμίνες C, B6, B12, E, φυλλικό οξύ και β-καροτένιο, μαγνήσιο, λυκοπένιο, εκχυλίσματα φελλοειδών και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, L-αργινίνη, L-ταυρίνη, κάλιο και κανέλα. Το Cardio Forte χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη της νευροκυκλοφορικής δυστονίας του καρδιακού ή υπερτασικού τύπου, της υπέρτασης και άλλων παθήσεων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Επίσης, το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί σε άτομα που κινδυνεύουν για την ανάπτυξη ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Doppelgerz Cardiovital

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου είναι ένα εκχύλισμα φύλλων και λουλουδιών του hawthorn, το οποίο έχει αντισπασμωδικά, καρδιοτονωτικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα. Υποδοχή Doppelgerts Cardiovital παρέχει επιλεκτική διαστολή των αιμοφόρων αγγείων του κεφαλιού και της καρδιάς, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και εξομαλύνει την φλεβική πίεση. Το φάρμακο χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας βαθμού I-II.

CoQ10 (συνένζυμο Q10)

Η σύνθεση αυτού του μοναδικού φαρμάκου περιλαμβάνει το συνένζυμο Q10, το οποίο συμβάλλει στην παραγωγή και συσσώρευση ενέργειας στα κύτταρα. Η λήψη CoQ10 παρέχει αυξημένη ανοσία και ομαλοποίηση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη της υπέρτασης, της καρδιακής ανεπάρκειας, της μυοκαρδίτιδας και της μυοκαρδιακής δυστροφίας. Το συνένζυμο Q10 συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο και παρέχει στο σώμα ολόκληρη την απαραίτητη ενέργεια.

Cardiohels

Αυτό το παρασκεύασμα περιέχει βιταμίνες Α, C (σε τέσσερις μορφές), Ε, Β12, φυλλικό οξύ, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, νιασίνη, συνένζυμο Q10, L-καρνιτίνη, σκόρδο, biloba biloba, λευκή ιτιά και μοσχοκάρυδο. Η αποδοχή των Cardiohels συμβάλλει στη σταθεροποίηση του μεταβολισμού, στη μείωση του επιπέδου της προθρομβίνης και της χοληστερόλης, στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων, στην αποκατάσταση της ελαστικότητάς τους, στην πρόληψη του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών αλλαγών, στη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Το φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη, ανοσοδιεγερτική, υποτασική και χολερετική δράση.

Synchron-7

Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει επτά φυσικές μορφές βιταμίνης C, πηκτίνη γκρέιπφρουτ, βιοφλαβονοειδή και διαιτητικές ινδόλες. Το Synchron-7 χρησιμοποιείται με επιτυχία από τους καρδιολόγους για τη θεραπεία της έντονης αθηροσκλήρωσης, ορισμένων καρδιακών ανωμαλιών και μυοκαρδίτιδας. Επίσης, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί για την ομαλοποίηση της χοληστερόλης στο αίμα, τη διατήρηση της ανοσίας, την εξάλειψη της ορμονικής ανισορροπίας, την επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών και τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας κατά την έντονη άσκηση.

Υπάρχουν πολλά άλλα παρασκευάσματα πολυβιταμινών για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Σε αυτό το άρθρο, σας παρουσιάσαμε μόνο σε μερικούς από αυτούς και περιγράψαμε τις κύριες ιδιότητές τους. Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να επιτευχθεί με τη συμβουλή ενός γιατρού, επειδή κάθε φάρμακο έχει τον δικό του αριθμό ενδείξεων και αντενδείξεων. Θυμηθείτε αυτό και να είστε υγιείς!

Βιταμίνες για τη βελτίωση της εργασίας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων

Το καρδιαγγειακό σύστημα είναι ένα από τα κύρια συστατικά του συνόλου του οργανισμού, αλλά με την πάροδο των ετών, πολλοί εξωτερικοί παράγοντες είναι σε θέση να καταστρέψουν αυτό το "φρούριο", οδηγώντας το έργο της καρδιάς σε μια ανώμαλη πορεία.

Οι νευρώσεις, οι εμπειρίες, οι συχνές ιογενείς ασθένειες, η έλλειψη ύπνου, τα προβλήματα με την εργασία είναι απλά ένας μικρός κατάλογος για το τι μπορεί να επηρεάσει τη σταθερή λειτουργία του αγγειακού συστήματος και της καρδιάς. Μόνο μία σωτηρία μπορεί να εξουδετερώσει αυτούς τους παράγοντες - βιταμίνες για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ανασκόπηση των ζωτικών λειτουργιών κάποιου, μετάβαση σε μια κανονική διατροφή, ένα σύνολο σωματικών δραστηριοτήτων.

Σε αυτό το άρθρο, όλες οι πτυχές της χρήσης βιταμινών για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τόσο στη μορφή δοσολογίας όσο και μια περιγραφή της περιεκτικότητάς τους σε τρόφιμα θα αποκαλυφθούν λεπτομερώς.

Συστάσεις για λήψη βιταμινών για το καρδιαγγειακό σύστημα

Για τη σωστή επιλογή όλων των συνιστωσών των πολύπλοκων διαδικασιών, θα χρειαστεί να ξεκινήσετε έναν θεραπευτή ο οποίος μετά από εξέταση θα σας παραπέμψει σε έναν καρδιολόγο. Κατά την κατάρτιση της λήψης αυτών των οργανικών ενώσεων, ο γιατρός πρέπει να βασίζεται σε μεμονωμένα γεγονότα της ανθρώπινης ανάπτυξης: βάρος, ηλικία, μικρές ασθένειες.

Με αυτή την υγιή πορεία θεραπείας, μπορείτε να αισθανθείτε πολύ καλύτερα και το έργο της καρδιάς να σταθεροποιείται. Μετά από όλα, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο λόγος για να πάει σε γιατρό έρχεται όταν υπάρχουν ήδη καρδιακά προβλήματα.

Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν προληπτικά μέτρα του καρδιαγγειακού συστήματος, τα οποία θα βοηθήσουν όχι μόνο να προστατεύσουν από τις εκδηλώσεις σοβαρών ασθενειών αλλά και να βοηθήσουν στην «αποτελεσματική πολύπλοκη εργασία» για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών.

Υπάρχει όμως μια λίστα με άτομα που οι καρδιολόγοι συνιστούν έντονα να υποβληθούν σε έναν κύκλο θεραπείας με βιταμίνες για πρόληψη:

• Ασθενείς με ανεπαρκή αγγειακή λειτουργία στο κεφάλι, καθώς και προβλήματα με τη λειτουργία των κάτω άκρων του σώματος.
• Περάσαμε από σοβαρές καρδιακές παθήσεις.
• Παράγοντες ηλικίας - από την ηλικία των 29 ετών συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
• Άτομα που αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους σε αθλήματα (αρσιβαρίστες, αθλήτριες).
• Εργαζόμενοι σε χημικές εγκαταστάσεις, φορτωτές, ανθρακωρύχοι - άνθρωποι των οποίων η εργασία περιλαμβάνει επιβλαβείς ουσίες ή σκληρή δουλειά.
• Παιδιά και έφηβοι αυστηρά κατόπιν σύστασης ενός γιατρού.

Αν βρίσκεστε σε ένα από τα στοιχεία αυτής της λίστας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο, ο οποίος μπορεί να επιλέξει για κάθε ένα από τα καλύτερα προιόντα προφύλαξης: χρήση δόσης, κύκλος, περίοδος του έτους, για καλύτερη απορρόφηση κλπ.

Κατάλογος των απαιτούμενων βιταμινών για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Θα σας δοθεί μια λίστα με ωφέλιμες βιταμίνες που επηρεάζουν την απόδοση αυτού του συστήματος οργάνων, και όταν λαμβάνονται με την απαιτούμενη σειρά και με τη σωστή δοσολογία, μπορούν να κάνουν μια τεράστια δουλειά για αυτά τα ζωτικά όργανα.

Η επίδραση των βιταμινών C, A, E, P στα αγγεία και στην καρδιά βελτιώνει τη βιοχημεία στα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς και επηρεάζει επίσης τη λειτουργία της καρδιάς.

Βιταμίνες για τα σκάφη

• Η βιταμίνη C - ονομάζεται επίσης ασκορβικό οξύ. Αυτός ο τύπος συμβάλλει στην συμπίεση των αγγειακών τοιχωμάτων, μετά την οποία γίνονται πιο ελαστικά, μη ευαίσθητα στην ευθραυστότητα και τη ρήξη. Μετά από την πορεία του ασκορβικού οξέος, παρατηρείται βελτίωση της πήξης του αίματος, επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης στους ιστούς (ειδικά για τους αθλητές).
• Και - ρετινόλη. Διεξήγαγε ισχυρή υπεράσπιση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ενώ οι ελεύθερες ρίζες δεν επηρεάζουν τόσο πολύ τους τοίχους, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει τις αθηροσκληρωτικές αλλαγές.
• Ε - τοκοφερόλη. Παράγει μια βελτίωση στην πήξη του αίματος, η οποία αποτρέπει τη συσσώρευση χοληστερόλης, μια εξαιρετική βοήθεια στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, με συχνές αυξήσεις. Αυτό οφείλεται στην πρόσθετη παροχή οξυγόνου στα δοχεία.
• R - ρουτίνη. Έχει ευεργετική επίδραση στη σφράγιση των αγγειακών τοιχωμάτων, μετά την οποία γίνονται πιο ελαστικά, δεν είναι ευαίσθητα στην ευθραυστότητα και τη ρήξη.
• Β12 - κυανοκολαμίνη. Αυτό οδηγεί στη φυσιολογική απόδοση της βιοχημικής σύνθεσης του κυκλοφορικού συστήματος των αιμοφόρων αγγείων.
• F - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αποτρέπουν τη συσσώρευση χοληστερόλης, καθώς και αθηροσκληρωτικές αλλαγές.
• Το Ca είναι ασβέστιο. Συμβάλλει στην συμπίεση των αγγειακών τοιχωμάτων, μετά την οποία γίνονται πιο ελαστικά.

Ποια βιταμίνη χρειάζεται για την καρδιά:

• Β1 είναι θειαμίνη. Επιτηρεί τη λειτουργικότητα του μυοκαρδίου, διεγείρει τους ομαλός μυς της καρδιάς. Ένας καλός βοηθός στο νευρικό σύστημα των μυϊκών συσπάσεων της καρδιάς.
• Β6 - πυριδοξίνη. Αποτρέπει την αναιμία, σταθεροποιεί το μεταβολισμό των λιπών, αποτρέπει τη συσσώρευση χοληστερόλης.
• B9 - φολικό οξύ. Μειώνει τον βαθμό των αμινοξέων που συντίθενται από μεθειονίνη, εμποδίζοντας έτσι τον σχηματισμό καρδιακής προσβολής, οδηγεί στην κανονική απόδοση της βιοχημικής σύνθεσης του κυκλοφορικού συστήματος στην καρδιά.
• B11 - Σχέδιο L. Συμβάλλει στη διάσπαση των αποθέσεων λίπους, δημιουργώντας έτσι θετική ενέργεια για την ενίσχυση του καρδιακού μυός.
• Ka, Mg - Βελτιώνει τη δυναμική του καρδιακού μυός, αραιώνει το αίμα, δίδοντας στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ελαστικότητα. Παρασκευάσματα με κάλιο και μαγνήσιο - βελτιώνουν την εργασία του καρδιακού μυός.

Βιταμίνες στην ανάπτυξη της αρρυθμίας

Όπως γνωρίζουν πολλοί, η αρρυθμία παρουσιάζει πολλά συμπτώματα: συχνές πονοκεφάλους, ζάλη, αίσθημα παλμών, συχνή αδυναμία στο σώμα, ταραχές χέρια κλπ.

Είναι πολύ πιθανό να βοηθήσει στην πρόληψη αυτής της ασθένειας ακούγοντας έναν γιατρό και λαμβάνοντας το σύμπλεγμα των βιταμινών που είναι απαραίτητα για τα αγγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς:

• Συνένζυμο Q 10. Μία από τις κύριες ουσίες που αποκαθιστούν τη μεταβολική διαδικασία στο μυοκάρδιο της καρδιάς. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που είναι σε θέση να ρυθμίζει τα ενζυμικά συστήματα.
• Megapolyen - Προλαμβάνει την αναιμία, καρδιακή προσβολή, ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους, αποτρέπει τη συσσώρευση πλακών χοληστερόλης.

Ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται

Η ισορροπημένη διατροφή είναι ο κύριος παράγοντας για την εργασία του καρδιακού μυός και των αιμοφόρων αγγείων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρετε πού περιέχεται αυτή η βιταμίνη για το όργανο αυτό. Το σύμπλεγμα βιταμινών για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς που περιέχονται σε ένα συγκεκριμένο προϊόν μπορεί να επηρεάσει θετικά τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, των τριχοειδών αγγείων, των μυών της καρδιάς, του καρδιακού παλμού κλπ.

Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες περιλαμβάνουν:

• Προϊόντα ψαριών - η κύρια πηγή των απαιτούμενων ουσιών για την ενίσχυση των τοίχων της καρδιάς?
• Ελαιόλαδο - προστατεύει το αγγειακό σύστημα, λόγω της περιεκτικότητας σε πολυφαινόλη και μονοακόρεστα λιπαρά.
• Τα καρύδια - η αργινίνη που περιέχει αυτά επηρεάζουν ευνοϊκά το έργο της καρδιάς, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ασθενειών όπως αρρυθμία, καρδιακή προσβολή, ταχυκαρδία.
• Αποξηραμένα βερίκοκα - αυτά τα προϊόντα ομαλοποιήσουν το έργο της καρδιάς, αραιώνοντας το σύστημα του αίματος, δίνοντας στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων ελαστικότητα?
• Σταφύλια - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κατανάλωση, τόσο σε ώριμη μορφή, όσο και σε ποτά κρασιού, καθώς τα μούρα διαθέτουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών για την καρδιά.
• Η πικρή σοκολάτα είναι ένα μάλλον νόστιμο προϊόν που προάγει την ανάπτυξη αιμοφόρων αγγείων, ένα εξαιρετικό βοήθημα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης με συχνές αυξήσεις.

Διάσημα ονόματα συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία

Πηγαίνοντας στο φαρμακείο, μπορείτε να δείτε ένα τεράστιο αριθμό καρδιακών φαρμάκων, αλλά καθένας από αυτούς εκτελεί μόνο μια συγκεκριμένη λειτουργία. Θα σας παρουσιάσουμε μια λίστα με φάρμακα που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Ασκορτίν

Συστατικά: βιταμίνη C και ρουτίνη.

Αντίκτυπος: Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αφού ακολουθήσατε την πλήρη πορεία να γίνει πιο ελαστική, δεν είναι ευαίσθητη στην ευθραυστότητα και τη ρήξη, μπορείτε να παρατηρήσετε μια βελτίωση στην πήξη του αίματος και τα αιμοφόρα αγγεία, την επιτάχυνση των αποκαταστατικών ρευμάτων στους ιστούς.

Aspark

Συστατικά: Ασπαρτικό κάλιο και ασπαρτικό μαγνήσιο

Αντίκτυπος: διατήρηση της εργασίας του καρδιακού μυός, εξάλειψη του σχηματισμού αρρυθμιών, καρδιακών προσβολών, καρδιακή ανεπάρκεια. Εκτός από τα προληπτικά μέτρα, καταπολεμά αποτελεσματικά τις ήδη αναπτυχθείσες παραπάνω ασθένειες. Εκτός από τη βοήθεια στην καρδιά, το εργαλείο μπορεί να βελτιώσει την πέψη.

Vitrum Cardio

Συστατικά: Βιταμίνη Α, Ε, D3, C, Β1, Β12, Β6, Β2, Νικοτιναμίδιο, Σελήνιο, Ζη, πίτουρο βρώμης, ιχθυέλαιο, φολικό οξύ.

Αντίκτυπος: προληπτικά μέτρα για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, εκδηλώσεις αθηροσκλήρωσης, αλλά και αποτελεσματική καταπολέμηση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους, αποτρέπει τη συσσώρευση πλακών χοληστερόλης, ένα φάρμακο που στηρίζει την καρδιά με καλό ρυθμό.

Θα στείλει (evalar)

Συστατικά: βιταμίνη Β1, Β2, Β6, ασπαρτικό κάλιο και ασπαρτικό μαγνήσιο, εκχύλισμα ginkgo biloba, εκχύλισμα τριαντάφυλλου.

Επίδραση: Βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, μετά την οποία γίνεται πιο ελαστική, πραγματοποιεί εργασίες αποκατάστασης με το μυοκάρδιο, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών προσβολών και είναι αποτελεσματική για τη βελτίωση της λειτουργίας των καρδιακών μυών.

Doppelgerz Cardiovital

Συστατικά: εκχύλισμα boryshnik με τη μορφή φύλλων και λουλουδιών.

Επίδραση: αντισπασμωδικό, καρδιοτονωτικό, κατασταλτικό αποτέλεσμα στον καρδιακό μυ και στα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας έτσι στην επέκταση των αγγείων του κεφαλιού, ομαλοποιώντας την πίεση. Συχνά χρησιμοποιείται από καρδιολόγους με ανεπαρκή εργασία του καρδιακού μυός 2-3 βαθμούς.

Καρδιακός (κατασκευαστής Evalar)

Συστατικά: βιταμίνη Β12, Β6, συνένζυμο Q10.

Αντίκτυπος: Αποτρέπει την αναιμία, ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους, αποτρέπει τη συσσώρευση χοληστερόλης. Οι βιταμίνες βοηθούν στην ενίσχυση της καρδιάς, βοηθώντας παράλληλα στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Panangin

Αυτός ο τύπος φαρμακευτικού φαρμάκου έχει διάφορους τύπους παραγωγής: δισκία, ενέσεις. Ο σκοπός του είναι απαραίτητος για την καλή ανεκτικότητα των καρδιακών γλυκοσίδων, καθώς επίσης και ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε παραβίαση του έργου της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Συχνά χρησιμοποιείται ως φάρμακο για την πρόληψη της εμφάνισης καρδιακής προσβολής. Συμβάλλει στη διάσπαση των αποθέσεων λίπους, δημιουργώντας έτσι θετική ενέργεια για τον καρδιακό μυ.

Οι βιταμίνες των παιδιών για τη βελτίωση της καρδιάς πρέπει να διορίζονται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Θα πρέπει να είναι μόνο ακίνδυνα, βοηθώντας έτσι τον καρδιακό μυ των παιδιών να υποβληθεί στον σωστό κύκλο ανάπτυξης και λειτουργίας.

Synchron - 7

Συστατικά: περισσότερα από επτά είδη βιταμίνης C, πηκτίνη γκρέιπφρουτ, πολυφαινόλη, βιταμίνη Ρ

Έκθεση: οι καρδιολόγοι το συνιστούν στην ανάπτυξη ασθενειών όπως η αθηροσκλήρωση, οι καρδιακές παθήσεις, η ταχυκαρδία. Κανονικοποιεί την ισορροπία της χοληστερόλης στο αίμα, ενώ υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του, επιταχύνοντας την επισκευή των ιστών. Εφαρμόστε με συχνή ψυχική και σωματική καταπόνηση. Μετά τη λήψη του κύκλου Synchron - 7, παρατηρήσατε μια βελτίωση στην πήξη του αίματος.

Κάθε φάρμακο συνοδεύεται από οδηγίες χρήσης.

Εκτός από τους παραπάνω τύπους φαρμάκων, υπάρχει επίσης ένας τεράστιος κατάλογος βιταμινών για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Σας παρέχουμε μόνο το πιο διάσημο και αποτελεσματικό, μεταξύ όλων των άλλων. Για να καταλάβετε ποια θα προτιμούσατε να αγοράσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε ένα από τα φάρμακα έχει έναν κατάλογο τόσο θετικών όσο και αρνητικών - αντενδείξεις, ηλικιακούς περιορισμούς.

Θυμηθείτε αυτές τις στιγμές και να είστε υγιείς!

Οι καλύτερες βιταμίνες για την καρδιά και τα ναρκωτικά

Στην πρακτική της καρδιολογίας, οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά συνταγογραφούνται για να αυξήσουν την αντοχή του καρδιακού μυός, την αντίσταση στη σωματική άσκηση και την έλλειψη οξυγόνου και την αποκατάσταση των φυσιολογικών μεταβολικών διεργασιών. Χρησιμοποιούν τόσο μονοπράγματα όσο και σύμπλοκα που περιέχουν διάφορα συστατικά για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και του εγκεφάλου.

Η απορρόφηση των βιταμινών βελτιώνεται με σωστή διατροφή, στην οποία υπάρχουν αρκετές πρωτεΐνες, ωμά λαχανικά, χόρτα και φρούτα.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Τι βιταμίνες χρειάζονται στην καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο

Με ακατάλληλη διατροφή και τρόπο ζωής, καθώς και μετά από μακροχρόνιες ασθένειες, αναπτύσσεται έλλειψη βιταμινών στο σώμα, γεγονός που διαταράσσει τη λειτουργία όλων των συστημάτων. Ορισμένες βιταμίνες μπορούν να συντεθούν από το ίδιο το σώμα, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει υγιής εντερική μικροχλωρίδα, η οποία είναι πολύ σπάνια λόγω της κατάχρησης εξευγενισμένων προϊόντων και φαρμάκων.

Τα υπόλοιπα πρέπει να έρχονται μόνο με φαγητό. Με καλή οικολογία και ισορροπημένη διατροφή, ένα άτομο δεν χρειάζεται συνθετικά ανάλογα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε συνταγογραφούνται τα φαρμακευτικά προϊόντα.

Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη)

Ανήκει σε αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά, προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφή όταν εκτίθενται σε ελεύθερες ρίζες. Όταν εφαρμόζονται, αυτές οι βιολογικές επιδράσεις εμφανίζονται:

• ενισχύει την κυτταρική μεμβράνη.
• αναστέλλει την εναπόθεση χοληστερόλης στην αρτηριακή κλίνη.
• μειώνει τη χοληστερόλη.
• ενεργοποιεί τα ένζυμα που απαιτούνται για την παραγωγή ενέργειας.
• που εμπλέκονται στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.

Ενδείκνυται για την πρόληψη και θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, της εξασθένησης της παροχής αίματος στο μυοκάρδιο, στη στηθάγχη, μετά το έμφραγμα, στη μυοκαρδιακή δυστροφία και στην καρδιακή ανεπάρκεια. Η τοκοφερόλη συνταγογραφείται κατά παράβαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και της νευρασθένειας.

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ)

Ο ρόλος της βιταμίνης C στις καρδιαγγειακές παθήσεις είναι οι εξής:

• συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• εμποδίζει τη βλάβη σε πρωτεϊνικές δομές, μόρια ϋΝΑ και RNA.
• ομαλοποιεί τις διαδικασίες θρόμβωσης του αίματος.
• ρυθμίζει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• αναστέλλει τις αθηροσκληρωτικές αλλαγές στο αγγειακό τοίχωμα

Χρησιμοποιείται για την αύξηση της αντοχής του σώματος με υψηλή πνευματική και σωματική άσκηση και την περίοδο αποκατάστασης μετά από μολυσματικές ασθένειες για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και της μυοκαρδιακής δυστροφίας.

Η βιταμίνη P (ρουτίνη)

Μειώνει τη διαπερατότητα και την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί τις διαδικασίες διατροφής και κυκλοφορίας αίματος των ιστών, μειώνει φλεβική συμφόρηση, οίδημα και φλεγμονή. Χρησιμοποιείται για χρόνια αιμοδυναμική ανεπάρκεια στην φλεβική κλίνη, τοπικό οίδημα οποιασδήποτε αιτιολογίας, αγγειοπάθειες.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)

Μια σημαντική δράση της θειαμίνης είναι η παροχή διατροφής και ενέργειας στο μυοκάρδιο, η επέκταση των στεφανιαίων αγγείων. Υπό την επίδραση αυτής της βιταμίνης αυξάνει τη δύναμη της συστολής του καρδιακού μυός. Το Β1 προσομοιώνει τις διαδικασίες υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας και επίσης αποκαθιστά την αγωγιμότητα των νευρώνων στο περιφερειακό τμήμα του νευρικού συστήματος. Ενδείξεις για διορισμό:

• ισχαιμία του μυοκαρδίου.
• διαταραχές του ρυθμού, όπως ταχυκαρδία ή εξισυσσόλη.
• κυκλοφοριακή ανεπάρκεια.
• νευρίτιδα, νευραλγία.
• αστενικό σύνδρομο.

Η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη)

Περιλαμβάνεται στα ένζυμα που παρέχουν την ανταλλαγή πρωτεϊνών, τη μεταφορά των αμινοξέων μέσω της κυτταρικής μεμβράνης. Ενεργοποιεί το σχηματισμό μεσολαβητών στον εγκέφαλο. Προβλέπεται για τέτοιες ασθένειες:

Η βιταμίνη F (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ωμέγα)

Ωμέγα οξέα είναι μέρος της δομής των μυοκαρδιακών κυττάρων και του εγκεφάλου. Διαθέτει τέτοιες φαρμακευτικές ιδιότητες:

• μειώνουν την περιεκτικότητα των λιπιδίων που εμπλέκονται στο σχηματισμό των αθηροσκληρωτικών πλακών,
• αναστέλλουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο.
• έχουν υποτασική επίδραση.
• βελτίωση της μνήμης, της προσοχής και του συντονισμού των κινήσεων.
• αποτρέψτε την κατάθλιψη.

Ορυκτά και ιχνοστοιχεία για την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο

Η αγωγή ηλεκτρικών παλμών στο μυοκάρδιο, η αντοχή των συστολών της καρδιάς και ο ρυθμός των μεταβολικών διεργασιών εξαρτώνται από την περιεκτικότητα των ηλεκτρολυτών στο αίμα.

Είναι σημαντικό το μαγνήσιο και το κάλιο;

Είναι από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία, καθώς η ικανότητά τους να ανταποκρίνονται στη διέγερση και την εξάπλωση των νευρικών παρορμήσεων μέσω του καρδιακού μυός εξαρτάται από αυτά.

Η έλλειψη καλίου προκαλεί έναν επιταχυνόμενο καρδιακό παλμό, την εξισσοστόλη, ο παλμός καθίσταται αδύναμος, η αρτηριακή πίεση και η μυϊκή δύναμη μειώνονται.

Με ανεπάρκεια μαγνησίου, η χοληστερόλη εναποτίθεται έντονα στο αγγειακό τοίχωμα, υπάρχουν σπασμοί αιμοφόρων αγγείων και μυϊκές ίνες, κράμπες, αυξημένη ευερεθιστότητα και αϋπνία.

Επομένως, με ανεπαρκή πρόσληψη ή απώλεια κατά τη χρήση διουρητικών φαρμάκων, εμέτου, διάρροιας και διαταραγμένης νεφρικής λειτουργίας, ασθένειες όπως η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση, η αρρυθμία και η πρόοδος της καρδιακής αδυναμίας.

Για τα αίτια της ανεπάρκειας μαγνησίου στο σώμα, τα συμπτώματα και τη διόρθωση της ανεπάρκειας ενός ιχνοστοιχείου, δείτε αυτό το βίντεο:

Γιατί χρειαζόμαστε σελήνιο, φώσφορο, ασβέστιο

Το σελήνιο, μαζί με τις βιταμίνες A, E και C, είναι ένα από τα πιο δραστικά αντιοξειδωτικά, αποτρέπει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, δυστροφικές διεργασίες στον καρδιακό μυ, καρδιακή προσβολή, καθώς και καρκίνο, γενική γήρανση του σώματος.

Ο φωσφόρος εμπλέκεται στην κατασκευή του μορίου ΑΤΡ, το οποίο παρέχει μυϊκές συστολές, νουκλεϊνικά οξέα, κυτταρικές μεμβράνες, σύνθεση λιπών και οστικού ιστού. Με την ανεπάρκεια, μυϊκή αδυναμία, σοβαρή κόπωση, μνήμη επιδεινώνεται, αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, εμφανίζονται κρίσεις στηθάγχης.

Τα ιόντα ασβεστίου υποστηρίζουν τη διεξαγωγή νευρικών ερεθισμάτων και συσπάσεων των μυϊκών ινών, διεγείρουν την κυτταρική ανάπτυξη και διαίρεση, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και επιταχύνουν την πήξη του αίματος.

Ποιος πρέπει να πίνει βιταμίνες

Αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έντονης ανάπτυξης (παιδιά και έφηβοι), με αυξημένη σωματική άσκηση, αγχωτικές καταστάσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιβλαβείς συνθήκες παραγωγικής δραστηριότητας.

Οι χειρότερες βιταμίνες απορροφώνται από φυσικά προϊόντα από ασθενείς με ασθένειες του ήπατος και του πεπτικού συστήματος. Αυξημένη απώλεια ιχνοστοιχείων συμβαίνει σε μολυσματικές ασθένειες, δηλητηρίαση, παρατεταμένες χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις συνιστώνται συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών για να γεμίσουν το έλλειμμα.

Αποτελεσματικά φάρμακα, χάπια και πλάνα για την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο

Η ποικιλία των φαρμάκων που παρουσιάζονται στα φαρμακεία καθιστά δύσκολη όχι μόνο τους ασθενείς αλλά και τους καρδιολόγους. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλα τα φάρμακα που ταξινομούνται ως πρόσθετα τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για προληπτικούς σκοπούς. Μπορούν να ληφθούν με μαθήματα για να κορεστεί το σώμα με ουσίες που πρέπει να προέρχονται από τα τρόφιμα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα φάρμακα είναι απαραίτητα.

Για ενήλικες

Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα περιέχουν μέταλλα, βιταμίνες και μεταβολικά διεγερτικά στον καρδιακό μυ. Μπορούμε να διακρίνουμε τέτοια αποτελεσματικά συγκροτήματα: Kratal, Kor suis compositum, Neocardil.

Κράταλ

Η σύνθεση περιλαμβάνει την ταυρίνη αμινοξέων, τα εκχυλίσματα από φρούτα μοσχοκάρυδου και το χορτάρι της μητέρας.

Έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει τη διατροφή του μυοκαρδίου, διευρύνει το στεφανιαίο αγγείο, βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό, προστατεύει την καρδιακή μυϊκή κυψελίδα από βλάβες, διατηρεί τη δύναμη των συστολών της καρδιάς, προσδίδει αντοχή στην ανεπάρκεια οξυγόνου, καταπραΰνει και ανακουφίζει την ευερεθιστότητα.

Cor Suis Compositum

Πρόκειται για ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο σύνθετης σύνθεσης. Προετοιμάζεται για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, συμπεριλαμβανομένης της μετά την εμφύτευση, για πιο γρήγορη αποκατάσταση, με αρρυθμίες, μυοκαρδιακή δυστροφία, μυοπάθεια, πνευμονικό εμφύσημα, ενδοκαρδίτιδα και υπέρταση. Έχει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στην καρδιά.

Neocardil

Το φάρμακο είναι φυτικής προέλευσης, στη σύνθεση του φύλλα ginkgo, ρίζα pueraria και τα λουλούδια και τα φύλλα του hawthorn. Βασικά χαρακτηριστικά:

• βελτιώνει την παροχή αίματος στο μυοκάρδιο και τον εγκέφαλο.
• ανακουφίζει από τον σπασμό των στεφανιαίων αγγείων.
• ομαλοποιεί τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος.
• αποκαθιστά τη μειωμένη ροή αίματος στα κάτω άκρα.
• μειώνει την πίεση στην υπέρταση.
• σταθεροποιεί τον καρδιακό ρυθμό.
• αποτρέπει την αρτηριοσκλήρωση.

Για παιδιά

Τα παιδιά συνιστώνται ειδικά καρδιακά φάρμακα, η δόση των βιταμινών στα οποία επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες ηλικίας.

Smart Omega

Το φάρμακο περιλαμβάνει ωμέγα-3, βιταμίνες C, D3 και Α. Αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για τον κανονικό σχηματισμό της καρδιάς και της εγκεφαλικής δραστηριότητας, υποστηρίζουν το παιδί σε μια περίοδο επιταχυνόμενης ανάπτυξης και μάθησης. Προβλέπεται για αυξημένη κόπωση, πόνο στην περιοχή της καρδιάς, που σχετίζεται με αγγειακή δυστονία, ταχυκαρδία.

Kudesang

Το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Ε στη σύνθεση του φαρμάκου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τέτοιων καταστάσεων:

• μυοκαρδιακή δυστροφία.
• διαταραχές του ρυθμού;
• αγγειακή δυστονία.
• ασθενικό σύνδρομο.
• καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα

Τέτοια προϊόντα είναι πιο χρήσιμα για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων:

• λαχανικά: ρίζα σέλινου, ντομάτες, πάπρικα, κολοκύθα, σπαράγγια, μπρόκολα, τεύτλα και μελιτζάνες.
• φρούτα και μούρα - βερίκοκα (κυρίως αποξηραμένα βερίκοκα), δαμάσκηνα, αβοκάντο, σταφύλια, φραγκοστάφυλα, μαύρη σταφίδα.
• φυτικό έλαιο;
• ξηροί καρποί ·
• πράσινο τσάι?
• ψάρια ·
• ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά
• πίτουρο

Χρήσιμες βιταμίνες για την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τον εγκέφαλο

Για να αποτρέψετε την ανεπάρκεια βιταμινών στις αγγειακές παθήσεις, στις παθολογικές καταστάσεις της καρδιάς και της εγκεφαλικής δραστηριότητας, μπορείτε να προτείνετε αυτά τα φάρμακα:

• Vitrum Αντιοξειδωτικό;
• Moriamin Forte;
• Θα κατευθύνει?
• Pharmaton vital;
• Duovit.

Προκειμένου να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών σε σχέση με τις ατομικές ανάγκες, συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος για την περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες και βασικές βιταμίνες.

Για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου, είναι απαραίτητο να παρασχεθούν τρόφιμα με προϊόντα που περιέχουν σημαντικά ιχνοστοιχεία, ακόρεστα λιπαρά οξέα και συστατικά βιταμινών. Σε περίπτωση αποκαλυπτόμενης παθολογίας ή αυξημένης ανάγκης για βιολογικά δραστικές ουσίες, συνιστώνται φαρμακευτικά σκευάσματα.

Χρήσιμο βίντεο

Για υγιή καρδιακά προϊόντα, δείτε αυτό το βίντεο:

Διάφορες βιταμίνες Doppel Hertz χρησιμοποιούνται μετά από ασθένειες, για πρόληψη και υποστήριξη. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα σύμπλεγμα με μαγνήσιο, το οποίο θα βοηθήσει με αρρυθμίες, ταχυκαρδία, υπάρχει ένα πλεονέκτημα που θα προσθέσει ενέργεια.

Kratal είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στην Ουκρανία, αν και είναι επίσης σε ζήτηση στη Ρωσία, και έχει συνταγογραφηθεί για ενήλικες και παιδιά. Η σύνθεση του φαρμάκου σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε το έργο της καρδιάς, να ανακουφίσετε τη νευρικότητα. Λειτουργεί ακόμη και για τους συμμετέχοντες στο σταθμό του Τσερνομπίλ. Πώς να πάρετε χάπια;

Οι επιλογές για τον τρόπο ενίσχυσης της καρδιάς εξαρτώνται κυρίως από την κατάστασή της. Επηρεάζουν επίσης τα αγγεία, τα νεύρα. Για παράδειγμα, στην ηλικία, ο καρδιακός μυς θα υποστηρίξει τις ασκήσεις. Μετά από μια καρδιακή προσβολή, τα λαϊκά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν για αρρυθμίες.

Καρδιακή ανεπάρκεια: συμπτώματα, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες και φάρμακα. Εφαρμογή του hawthorn, viburnum, βουνό τέφρα και άλλα φυτά.

Πάρτε βιταμίνες για την υπέρταση είναι αρκετά λογικό, επειδή έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την πίεση. Τι αξίζει να πίνετε; Θα βοηθήσει το μαγνήσιο Β6 και τα ανάλογά του;

Η καρνιτίνη συνταγογραφείται για την καρδιά αρκετά συχνά. Η κύρια χρήση του δίνει ενέργεια. Η επίδραση στο μυοκάρδιο πηγαίνει επίσης σε διάφορες κατευθύνσεις. Η L-καρνιτίνη συνταγογραφείται σε παιδιά, σε ενήλικες και σε γηρατειά.

Τα ιχνοστοιχεία όπως το κάλιο και το μαγνήσιο για την καρδιά γίνονται πηγές αντοχής. Τα προϊόντα που περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο είναι απλά και οικονομικά προσιτά. Αλλά αν δεν είναι αρκετό, τα ναρκωτικά και τα χάπια, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου b6, θα έρθουν στη διάσωση.

Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής για την καρδιά είναι χρήσιμη τόσο για την πρόληψη των πιθανών ασθενειών όσο και για την αντιμετώπισή τους. Θα βοηθήσουν στην ενίσχυση, αποκατάσταση του μυοκαρδίου. Επιλέξτε το καλύτερο δεν είναι εύκολο. Οι ηγέτες της αγοράς είναι οι Evalar, Newweiss και Solgar.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αγγειακή ομοιοπαθητική γίνεται πραγματική σωτηρία. Για παράδειγμα, έχει συνταγογραφηθεί για αθηροσκλήρωση, από σπασμό, επίσης για πόδια με κιρσούς, λυμφοστάση και άλλες διαταραχές.

10 καλύτερες βιταμίνες για την ενίσχυση του καρδιακού μυός

Ο συντάκτης: Ivan Ustinov

Γεια σας και πάλι ο καθένας! Σήμερα θα συζητήσουμε ένα θέμα που δεν έχει να κάνει με bodybuilding και fitness, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό. Εδώ εκπαιδεύουμε τους δικέφαλους μυς, τα τρικεφάλου, τα πόδια, κλπ. Τι γίνεται με τις καρδιές μας; Αυτός είναι επίσης ένας μυς και χρειάζεται επίσης την προσοχή μας. Καθένας από εμάς καταλαβαίνει ότι η καρδιά είναι η κινητήρια δύναμη ενός ατόμου, ξεκινάει ολόκληρο το σώμα σε δράση.

Και όλοι γνωρίζουν ότι η υγεία αυτού του σώματος είναι το πιο σημαντικό σημείο.

Δυστυχώς, λίγες μέριμνες γι 'αυτόν σωστά. Φυσικά, το καθένα έχει διαφορετική υγεία και συχνά δεν εξαρτάται πάντα από το άτομο. Κάποιος έχει κακή καρδιά από τη γέννηση, και δυστυχώς, αυτό κληρονομήθηκε. Και κάποιος το καταστρέφει συνειδητά και σταδιακά - από τις κακές συνήθειες και τον λανθασμένο τρόπο ζωής.

Ίσως μερικοί από εσάς να πάρετε Corvalol ή Validol όταν χρειάζεται. Αλλά πιστέψτε με, αυτό δεν αρκεί. Μετά από όλα, τα προβλήματα είναι πολύ καλύτερα να μην λυθούν, αλλά να αποφευχθεί η εμφάνισή τους.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε ποιες βιταμίνες για την ενίσχυση του καρδιακού μυός λαμβάνεται καλύτερα. Αυτό θα είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που έχουν προβλήματα με αυτό το σημαντικό μυ.

Αιτίες της καρδιακής ανεπάρκειας

Όλοι είμαστε συνηθισμένοι, ότι με την ηλικία, η διαταραχή της δραστηριότητας του οργανισμού έρχεται πάντα. Ο πρώτος που υποφέρει είναι το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτό δεν είναι πλέον εκπληκτικό, και να αρχίσει να αποθέματα τα πιο συνηθισμένα χάπια και σταγόνες ενάντια στον πόνο. Αλλά η πραγματική έκπληξη και ακόμη και ο σοκ προκαλείται από το γεγονός ότι η ηλικία των ασθενών του καρδιολόγου μειώνεται σταθερά. Τώρα στην ουρά για τον γιατρό ή στο φαρμακείο για φάρμακα μπορείτε να δείτε όλο και περισσότερους νέους, εφήβους και ακόμη και παιδιά. Οι λόγοι είναι συχνά:

1. Καθημερινός τρόπος ζωής. Η απροθυμία των παιδιών να ξεφύγουν από τις οθόνες των τηλεοράσεων, των υπολογιστών ή των τηλεφώνων οδηγεί στο γεγονός ότι πολύ σύντομα οι καρδιακοί μυς τους αρχίζουν να αποτυγχάνουν, επειδή δεν διαθέτουν εκπαίδευση. Άκουσα ένα μήνυμα στις ειδήσεις ότι ένας άνθρωπος δεν σηκώθηκε για αρκετές μέρες λόγω του υπολογιστή του παίζοντας ένα online παιχνίδι. Και στη συνέχεια σηκώθηκε απότομα και μόλις πέθανε.
2. Συχνές αγχωτικές καταστάσεις. Στον σύγχρονο κόσμο, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί η υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος. Στο σπίτι, στο σχολείο ή στην εργασία, είμαστε παντού υπό άγχος. Πρέπει να μάθουμε να τις αντιμετωπίζουμε και να φροντίζουμε τους εαυτούς μας, αν και πιέζουμε από όλες τις πλευρές.
3. Η παρουσία κακών συνηθειών. Συχνά οι ίδιοι οι άνθρωποι δεν παρατηρούν πώς το κάπνισμα ή η κατάχρηση αλκοόλ σταδιακά τους σκοτώνει. Η καρδιά είναι η πρώτη που ανταποκρίνεται σε αυτούς τους παράγοντες. Παραβίαση του έργου του μπορεί να είναι ένα σήμα, οπότε ακούστε το σώμα σας.
4. Τρώγοντας πρόχειρο φαγητό. Το λιπαρό φαγητό κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά επειδή υπερβολίζει με τους λιπώδεις ιστούς και γίνεται πιο δύσκολο για την άσκηση της λειτουργίας της μείωσης και άντλησης αίματος. Όποια και αν είναι οι βιταμίνες της καρδιάς που τρώτε - εάν τρώτε κακά, είναι όλα "μέχρι ένα μέρος".
5. Διαταραχή του ρυθμού της ζωής. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για παράτυπες ώρες εργασίας. Αυτά τα ελαστικά, δεν επιτρέπουν να τρώνε κανονικά και εγκαίρως. Τέτοιες συνέπειες δεν μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία της κύριας μηχανής μας.

Στα νέα είναι ακόμη πιο πιθανό να ακούσουμε ότι οι κορυφαίες θέσεις στους καταλόγους αιτιών αυξημένης θνησιμότητας απασχολούνται ακριβώς από ασθένειες που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Πού να ξεκινήσετε;

Αν διαπιστώσετε ότι είναι δύσκολο για την καρδιά σας να εκπληρώσει τα "καθήκοντά" της, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι - οδηγείτε λάθος τρόπο ζωής. Το πρώτο βήμα είναι η μείωση των αρνητικών επιπτώσεων στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την τήρηση των τυποποιημένων και γνωστών συστάσεων του σωστού τρόπου ζωής.

Ενισχύει την καρδιά συμβάλλει:

• Η σωστή διατροφή - τακτική και ισορροπημένη.
• Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά συστατικά και βότανα.
• Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού συμβάλλει επίσης στο έργο της καρδιάς.
• Παρατηρήστε τη σωστή λειτουργία της ημέρας. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τόσο η έλλειψη ύπνου όσο και ο υπερβολικός ρυθμός ύπνου είναι επιβλαβείς. Δεν πρέπει να απολαύσετε τις ελπίδες ότι μπορείτε να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο για όλη την εβδομάδα. Ένα άτομο χρειάζεται έναν κανονικό ύπνο κάθε μέρα. Προσωπικά, από την έλλειψη ύπνου αμέσως αρχίζω να τρυπώ την καρδιά, έτσι από τη δική μου εμπειρία είχα πεπεισμένη πόσο σημαντικό είναι ένας πλήρης ύπνος για τον κινητήρα μου. Εάν εξακολουθώ πεισματικά να μην πάρω αρκετό ύπνο, τότε το στομάχι σβήνει ως αποτέλεσμα.
• Η καρδιά θα ανακάμψει ταχύτερα με φυσιολογική φυσική άσκηση.

Ένα από τα κύρια σημεία είναι η χρήση βιταμινών και μετάλλων. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον καρδιολόγο ή τον θεραπευτή σας. Μετά από ενδελεχή εξέταση, θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει ένα σύμπλεγμα φαρμάκων για θεραπεία.

Βιταμίνες απαραίτητες για την καρδιά

Αλλά μία από τις πιο χρήσιμες συμβουλές είναι η τακτική λήψη του συμπλέγματος βιταμινών. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε την καλύτερη δυνατή επιλογή θεραπείας. Δεν πρέπει να καταφύγετε σε αυτοθεραπεία, επειδή μπορείτε να κερδίσετε πολύ πιο σοβαρά δεινά. Το ζήτημα αυτό πρέπει να προσεγγιστεί με τη μέγιστη σοβαρότητα και υπευθυνότητα.

Ποιες βιταμίνες για την καρδιά είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν; Σκεφτείτε τους:

1. Η βιταμίνη C ενισχύει τέλεια τον καρδιακό μυ, ελαχιστοποιεί την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με τη χοληστερόλη. Επιταχύνει επίσης τον μεταβολισμό. Η μεγαλύτερη ποσότητα ασκορβικού οξέος βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, τα μούρα άγριας τριανταφυλλιάς, τις μαύρες σταφίδες και το σκόρδο.
2. Η βιταμίνη Α είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Αποτρέπει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Υποστηρίζει επίσης τη σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Περιέχει φρέσκα λαχανικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα καρότα, τις κολοκύθες, τις πιπεριές, το σπανάκι, το μπρόκολο, τα μήλα, τα πεπόνια και το καρπούζι. Μεταξύ των ζωοτροφών με την αφθονία της βιταμίνης Α, το ιχθυέλαιο, το συκώτι βόειου κρέατος, το χαβιάρι, το γάλα, το τυρί cottage, το τυρί, την ξινή κρέμα, η μαργαρίνη μπορεί να είναι υπερήφανη.
3. Τοκοφερόλη. την ίδια βιταμίνη Ε. Ονομάζεται επίσης η βιταμίνη της νεολαίας. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Μειώνει την πήξη του αίματος, δεν σχηματίζει θρόμβους αίματος και συσσωρεύσεις χοληστερόλης. Εξαρτάται από τον εφοδιασμό των κυττάρων με οξυγόνο. Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Έτσι, τα κύτταρα των οργάνων "ανανεώνονται". Μπορείτε να αγοράσετε κάψουλες βιταμίνης Ε, αλλά είναι επίσης ένα μέρος σε μια τεράστια ποσότητα σε ξηρούς καρπούς με διαφορετικές ποικιλίες, στο συκώτι, τους κρόκους των αυγών και το φυτικό έλαιο.
4. Η ρουτίνη είναι βιταμίνη R. Με αυτό, τα τοιχώματα των αρτηριών θα γίνουν ισχυρότερα, λιγότερο ευαίσθητα στις βλάβες, πιο ελαστικά και τα τριχοειδή δεν θα είναι τόσο εύθραυστα και διαπερατά. Βρίσκεται σε τριαντάφυλλο τσάι, μαύρη σταφίδα, τέφρα βουνού. Επίσης, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να φάτε κεράσια, σταφύλια, ροδάκινα, νεκταρίνια, δαμάσκηνα. Στα δισκία, μπορεί επίσης να ληφθεί. Αυτή είναι η ακορτουτίνη.
5. Λιπαρά οξέα (βιταμίνες της ομάδας F). Μειώνουν τις πιθανότητες αθηροσκλήρωσης. Μια θετική επίδραση στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά - βιταμίνη F 99, και μπορείτε να πάρετε τη σωστή δόση στα προϊόντα - φυτικά έλαια, θαλασσινά, λάδι αχύρου.
6. Συνένζυμο Q10. Αυτό το στοιχείο παράγεται ανεξάρτητα στο ήπαρ. Παρέχει την καρδιά με ενέργεια, αποτρέπει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, αρρυθμιών. Τα τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης είναι τα πιο πλούσια σε αυτή την ουσία. Μεταξύ αυτών: βοδινό, ρέγγα, κοτόπουλο, φιστίκια, σουσάμι, μπρόκολο, κουνουπίδι, πορτοκάλι, φράουλες.
7. Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6). Κανονικοποιεί το μεταβολισμό των λιπών, γεγονός που βοηθά στην αποφυγή εμφάνισης καταθέσεων χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Η βιταμίνη είναι απλά απαραίτητη για τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος. Το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, το χυλό ρυζιού, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φασόλια διαφόρων ειδών είναι τα πλουσιότερα σε αυτή την ουσία. Περιλαμβάνεται επίσης στη σύνθεση καρότων, σπανάκι, γλυκά κεράσια, φράουλες, ρόδια, λεμόνι, πορτοκάλια. Κατά μέσο όρο, μπορεί να καταναλώνονται 2-6 mg μιας ουσίας ανά ημέρα.
8. Θειαμίνη ή βιταμίνη Β1. Αφαιρεί ενεργά από το σώμα υπερβολική χοληστερόλη. Διεγείρει τον κτύπο της καρδιάς, οδηγεί στη σταθερότητα του ρυθμού της καρδιάς. Για να αυξήσετε το ποσοστό της βιταμίνης στο σώμα, συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερους κόκκους καφέ, δημητριακά, βερίκοκα, αμύγδαλα και φουντούκια, καρύδια, αχύρια, καρότα, φασόλια, λάχανο, κρεμμύδια, πατάτες και σπανάκι. Αυτή είναι μια βιταμίνη που υφίσταται διάλυση με νερό. Μπορεί επίσης να παραχθεί από τα έντερα. Η ημερήσια δόση είναι 1-2,5 mg. Για παιδιά - έως 2 mg.
9. Βιταμίνη Β9. Μειώνει την πιθανότητα εμφράγματος του μυοκαρδίου. Οδηγεί σε φυσιολογική σύνθεση αίματος. Είναι επίσης ενεργός συμμετέχων στο σχηματισμό υγιών κυττάρων του αίματος (ερυθροκύτταρα και λευκοκύτταρα). Περιλαμβάνονται στον κρόκο αυγού, πατάτες, φασόλια, μαρούλι, ντομάτες, δημητριακά, μπανάνες, λάχανο, τεύτλα. Επιτρεπτή τιμή ημερησίως - μέχρι 600 mg.
10. Βιταμίνη Β11. Αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για τη διάσπαση των λιποκυττάρων. Η διαδικασία συνοδεύεται από τη δημιουργία ενέργειας. Ενεργοποιεί τη συστολή της καρδιάς. Μπορεί να βρεθεί σε γάλα, τυρί, τυρί cottage, κρέας, ψάρι, πουλερικά.

Ποιος χρειάζεται 100% βιταμίνες καρδιάς;

Για πολλούς από εμάς, η ώθηση για τη λήψη οποιασδήποτε δράσης γίνεται μια επιδείνωση της φυσικής κατάστασης. Μόνο αν αισθάνονται πόνο στην περιοχή της καρδιάς, μόνο μερικές στην καλύτερη περίπτωση πηγαίνουν στο νοσοκομείο. Αλλά κάποιος κουνούσε το χέρι του και λέει κάτι σαν: "μπορεί να πάρει όλο και περισσότερο από αυτό, όχι για πρώτη φορά.". Κάποιος προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα από μόνο του με φαρμακευτική αγωγή.

Αυτό είναι λάθος, διότι τα συμπτώματα σημαίνουν ότι η νόσος αναπτύσσεται ήδη. Είναι αναγκαία η τακτική πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό θα σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου, καθώς και θα αποτρέψει την εμφάνιση πιθανών ασθενειών. Οι καρδιολόγοι συνιστούν έντονα ορισμένες ομάδες ατόμων να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους και να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Υποφέρουν από παθολογίες των αγγείων του κεφαλιού, των ποδιών.
• Άτομα που έχουν υποστεί σοβαρές καρδιακές παθήσεις και αγγειακές παθήσεις.
• Άτομα άνω των 50 ετών.
• Ενεργός συμμετοχή στον αθλητισμό.
• Οι εργαζόμενοι σε επικίνδυνες βιομηχανίες, άνθρωποι στους οποίους πέφτει μεγάλη σωματική δραστηριότητα.
• Παιδιά εφήβων (εφόσον ενδείκνυται).

Συμπέρασμα

Το καρδιαγγειακό σύστημα εκτελεί τη σημαντικότερη λειτουργία του σώματος. Παρέχει διατροφή για τα κύτταρα και τους ιστούς όλων των οργάνων με οξυγόνο. Βοηθά επίσης στη μεταφορά των απαιτούμενων στοιχείων και συνδέσεων. Η καρδιά είναι η συνεχώς λειτουργούσα αντλία μας. Δεν ξέρει τα υπόλοιπα, οπότε χρειάζεστε όσο το δυνατόν προσεκτικότερη μέριμνα για αυτόν και τον ακούτε.

Η βέλτιστη λειτουργία όλων των συστημάτων οργάνων είναι εγγυημένη μόνο εάν υπάρχει ομοιόμορφη ροή αίματος στα όργανα, η ταχύτητα και ο όγκος του πρέπει να αντιστοιχούν στην κανονική κατάσταση της υγείας. Η πίεση πρέπει να είναι σταθερή. Αυτές οι διαδικασίες ρυθμίζονται από τη σύνθεση του αίματος, επαρκή περιεκτικότητα στο σώμα των βιταμινών, των ιχνοστοιχείων και των οξέων.

Αυτό είναι το τέλος αυτού του άρθρου και ελπίζω ότι ήταν χρήσιμο για εσάς. Τώρα έχετε μια ιδέα για το τι χρειάζονται βιταμίνες για την ενίσχυση του καρδιακού μας μυός. Αλλά σε γενικές γραμμές, σας εύχομαι να μην ενδιαφέρεστε για τέτοια άρθρα όσο το δυνατόν περισσότερο. Ευθυμία σε νέες συναντήσεις σε νέες θέσεις!

P.S. Εγγραφείτε για να ενημερώσετε το blog σας για να μην χάσετε τίποτα! Αν θέλετε να αγοράσετε αθλητικά είδη, αθλητική διατροφή ή συμπληρώματα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ειδική σελίδα!